કોરોના વાયરસની બીજી લહેરથી લોકોની મુશ્કેલીઓમાં વધારો થયો છે. ભારતમાં દરરોજ એક લાખથી વધુ કેસ નોંધવામાં આવી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં આરોગ્ય અધિકારીઓ લોકોને સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનાથી તમે પોતાને વાયરસ થી સુરક્ષિત કરી શકો છો.
1. જો તમે ઘરે રહીને બહારથી ઓર્ડર આપતા હોવ, તો તે તમારા માટે ભયથી મુક્ત હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઓર્ડર માટે ઓનલાઇન ચૂકવણી કરો. ઓર્ડર લેતા પહેલા રોકડ વ્યવહાર ટાળો અને ગ્લોવ્સ બરાબર પહેરો.
2. કોઈપણ ચીજ વસ્તુઓને સ્પર્શ કર્યા પછી, સાબુ અથવા સેનિટાઈઝરથી હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. જ્યારે કોરોના વાયરસના લક્ષણો દેખાય છે ત્યારે અલગ રૂમમાં રહો. ઘરના અન્ય સભ્યોને તમારા કપડા અથવા વાસણોના સંપર્કમાં આવવા દો નહીં.
3. જો તમે માસ્ક પહેરીને ઘરે જઇ રહ્યા છો તો ધ્યાનમાં રાખો કે તે જીવાણુનાશક હોવું જોઈએ. ખરાબ માસ્કની સ્થિતિમાં તેને ફેંકી દેવાને બદલે તેને બાળી નાખો અથવા તેને જમીનમાં દફન કરો.
4. જો ઘરના કોઈ સભ્યને કોરોના વાયરસ છે, તો પછી બાળકો, વૃદ્ધો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓનું જોખમ વધારે છે. તેથી દર્દીથી ચોક્કસ અંતર રાખો.
5. તમારા રૂમમાં શૌચાલયની સુવિધા હોવી જોઈએ અને ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈ પણ બહારના લોકોને ઓરડામાં પ્રવેશવાની મંજૂરી નથી. બીજું, શૌચાલયના હેન્ડલ અથવા ઘરના દરવાજાને સ્પર્શ કર્યા પછી, તેને સારી રીતે સાફ કરો.
6. જો ઘરનો કોઈ સભ્ય અથવા બહારનો વ્યક્તિ તમારા રૂમમાં આવી રહ્યો છે, તો તેમાંથી ઓછામાં ઓછું 1 થી 3 મીટરનું અંતર રાખો. આ સિવાય ફેસ માસ્ક પહેરેલી તમારી સામેની વ્યક્તિ સાથે વાત કરો.
7. ઘરે હોય ત્યારે દરેક સમયે માસ્ક પહેરો. કોઈપણ સપાટીને સ્પર્શ કરતા પહેલાં હાથમાં મોજા પહેરો. ગ્લોવ્સ કાઢ્યા પછી સાબુથી હાથને સારી રીતે ધોઈ લો
8. તમે ઘરના કોઈ સ્વચ્છ સ્થાન પર વધુ સુરક્ષિત છો, પરંતુ જો તમને કોરોના વાયરસના લક્ષણો જોવા મળી રહ્યા છે, તો તરત જ સરકારી હેલ્પલાઈન નંબર અથવા નજીકની કોઈ હોસ્પિટલમાં સંપર્ક કરો.
9. અન્ય લોકોનો સંપર્ક કરવા અથવા વિશિષ્ટ સંદેશ આપવા માટે વધુને વધુ સોશિયલ નેટવર્કનો ઉપયોગ કરો. ખાંસી અથવા છીંક આવે પછી સાબુથી હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
10. ફોન, રીમોટ અથવા ચાવી જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેમને સેનિટાઇઝ પણ કરો. લિફ્ટ અથવા ઇલેક્ટ્રિક સ્વીચોને દબાવવા માટે મેચસ્ટિક્સ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો.
