દોસ્તો કેળા ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ આયુર્વેદ કેળાની સાથે કેટલાક ફળ ખાવાની મનાઈ કરે છે. વાસ્તવમાં દરેક ફળની પ્રકૃતિ અલગ હોય છે. તેથી જો તમે અલગ-અલગ પ્રકૃતિના બે ફળ એકસાથે ખાઓ તો તમને ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે. “આયુર્વેદ અનુસાર આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. અબરાર મુલતાની જણાવે છે કે કેળા સાથે કયું ફળ ન ખાવું જોઈએ.
જ્યારે કેળું હૃદય અને પેટ માટે ફાયદાકારક છે, તો પપૈયું ખાવાથી પાચન પણ સ્વસ્થ બને છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે. પરંતુ આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડો.અબરાર મુલતાનીના મતે બંને ફળોની અસર અલગ-અલગ હોય છે. જેના કારણે આયુર્વેદમાં તેનું એકસાથે સેવન કરવાની મનાઈ છે. જ્યારે કેળાની અસર ઠંડી હોય છે જ્યારે પપૈયાની અસર ગરમ હોય છે. જેના કારણે ખરાબ પાચન, અપચો, ઉલટી, માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ગેસ, એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે અસ્થમા અથવા અન્ય શ્વસન સમસ્યાઓ ધરાવતા દર્દીઓને પપૈયાની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. આ સિવાય ખીલ અને ખંજવાળની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. તેથી, પપૈયાનું સેવન કરતા પહેલા, ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓને પપૈયું ન આપવું જોઈએ. કારણ કે, તેની અસર ગરમ છે અને તે ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
એ સાચું છે કે પપૈયામાં હાજર ફાઈબર કબજિયાતથી રાહત આપે છે. પરંતુ, વધુ પડતા ફાઈબર ખાવાથી પણ કબજિયાત થઈ શકે છે. તેથી સાવચેત રહો.
જો તમે લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો પપૈયાનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કારણ કે પપૈયું લોહીને પાતળા કરવાનું પણ કામ કરે છે. જેના કારણે તમને ગંભીર સમસ્યા થઈ શકે છે.
