• Latest
  • Trending
  • All

સુખી દામ્પત્ય જીવન માટે પુરુષોએ અવશ્ય ખાવી જોઈએ આ 3 વસ્તુઓ, તમને મળશે અદ્ભુત લાભ….

March 31, 2022

હોટનેસ ની બાબત માં સામંથા પ્રભુ એ આલિયા કેટરિના દીપિકા ને પછાડી, શેર કરી તેની બોલ્ડ તસવીરો

June 30, 2022

મુકેશ અંબાણી એ રિલાયન્સ જિયો ના ડિરેક્ટર પદે થી રાજીનામું આપ્યું, હવે પુત્ર આકાશ અંબાણી બન્યા નવા ચેરમેન

June 30, 2022

અલ્લુ અર્જુન ની ‘પુષ્પા 2’ માટે દર્શકો ને વધુ રાહ જોવી પડશે, આ દિવસે રિલીઝ થશે 400 કરોડ ની આ ફિલ્મ

June 30, 2022

ભગવાન રામ ના વંશજો હજુ પણ જીવિત છે, આ રાજવી પરિવાર ના સભ્યો ને મળો, જે આજે પણ આપણ ને શ્રી રામ ની યાદ અપાવે છે

June 29, 2022

પ્રિયંકા ચોપરા પતિ નિક સાથે તેની પુત્રી ને ઘરે છોડી ને રજાઓ માણી રહી છે, વોટર બેબી ની જેમ અદભૂત સુંદર લાગે છે

June 29, 2022

જ્યારે નિવેદન ને કારણે અનેક સ્ટાર્સ હંગામા માં ફસાયા, માધવન થી લઈને મહેશ બાબુ સુધી છે યાદી માં સામેલ

June 29, 2022

સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ માં પરિવાર સાથે રજાઓ મનાવી રહ્યો છે શાહિદ કપૂર, પહાડો થી આવી તસવીરો

June 28, 2022

રણબીર કપૂર, સંજય દત્ત અને વાણી કપૂરે ફિલ્મ શમશેરા માટે આટલી ફી વસૂલ કરી છે, જાણી ને ચોંકી જશો

June 28, 2022

તાપસી પન્નુ ની બહેન ખૂબ જ સુંદર અને હોટ છે, તેની બહેન બોલ્ડનેસ માં ઘણી આગળ, જુઓ તસવીરો

June 28, 2022

સવાણી પરિવાર દ્વારા સામાજિક ક્રાંતિની અનોખી પહેલ. પુત્રવધુએ સાસુમાનાં અગ્નિસંસ્કાર કર્યા તો દેરાણીએ જેઠાણીને લિવરનું દાન કર્યુ

June 27, 2022

પર્સનલ લાઈફ ના કારણે આ બોલિવૂડ સ્ટાર્સે સાથે કામ કરવા ની ના પાડી, મોટી ફિલ્મો ની ઓફર ઠુકરાવી

June 27, 2022

ચાણક્ય નીતિઃ જો તમારે જીવન માં ઘણી પ્રગતિ કરવી હોય તો તમારે કૂતરા પાસે થી આ બાબતો શીખવી જોઈએ

June 27, 2022
  • Editorial Board
  • Ethics Policy
  • Fact Checking Policy
  • Ownership & Funding
  • Correction Policy
No Result
View All Result
Jo Baka
  • હોમ
  • મનોરંજન
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર
  • જાણવા જેવું
  • સમાચાર
  • સ્વાસ્થ્ય
  • રમત ગમત
Jo Baka

સુખી દામ્પત્ય જીવન માટે પુરુષોએ અવશ્ય ખાવી જોઈએ આ 3 વસ્તુઓ, તમને મળશે અદ્ભુત લાભ….

by JB Staff
March 31, 2022
in સ્વાસ્થ્ય
Reading Time: 1 min read
0 0
A A
Share on FacebookShare on Twitter

દોસ્તો વ્યસ્ત જીવનમાં મોટાભાગના લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. લગ્ન પછી ફિટ અને હેલ્ધી રહેવાની દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે, કારણ કે ફિટ રહેવાથી શરીરમાં નબળાઈ આવતી નથી અને એનર્જી રહે છે, જેના કારણે પુરુષોનું દાંપત્ય જીવન પણ ખુશહાલ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમારા માટે એલચી, લવિંગ અને કેળા ખાવાના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. આહારમાં આ ત્રણ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાથી પરિણીત પુરુષોને અદ્ભુત લાભ મળે છે.

જો તમે આ ખાદ્યપદાર્થોનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમને શારીરિક નબળાઈ નહીં આવે, પરંતુ તમારી શક્તિમાં વધુ વધારો થશે. આ ત્રણ વસ્તુઓ તમને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચાવશે, કારણ કે તેમાં પ્રોટીન, પોટેશિયમ અને એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે પુરુષો માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

RelatedPosts

ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ: ઉનાળામાં નિયમિતપણે ત્વચાની સંભાળ રાખો, ચહેરા પર ખીલની સમસ્યા નહીં થાય

સમર ફેસ પેકઃ ઉનાળામાં ત્વચાને ઠંડક આપવા માટે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો

તાકાત વધારવા પીવાનું શરૂ કરી દો આ વસ્તુનો રસ, ઘણી બીમારીઓ રહેશે દૂર, તમને થશે અદ્ભુત ફાયદા…

કેળા પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો પુરૂષોએ પોતાને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા હોય તો નિયમિતપણે કેળા ખાવા જોઈએ, કારણ કે કેળામાં બ્રોમેલેન એન્ઝાઇમ પોષક તત્વ મળી આવે છે, જે શરીરમાં નપુંસકતા અને એન્ઝાઇમ કામેચ્છા વધારે છે, તે પુરુષ શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે જો તમે કેળાને દૂધ સાથે ખાઓ તો તે તમારા શરીર માટે વરદાન બની જાય છે.

લવિંગ પુરુષો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના નિયમિત સેવનથી પુરુષોની જાતીય સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે લવિંગમાં હાજર આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ઝિંક અને સોડિયમ પુરુષોને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. વળી જાતીય સમસ્યાઓથી પરેશાન પુરુષોએ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળા પાણી સાથે 3-4 લવિંગ લઈ શકો છો. લવિંગમાં રહેલા તત્વો પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારવામાં મદદ કરે છે. લવિંગ પુરુષોની તણાવ, અનિદ્રાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

પુરુષોએ રાત્રે સૂતા પહેલા ઓછામાં ઓછી 2 ઈલાયચી ખાવી જોઈએ. નિયમિત રીતે ઈલાયચી ખાવાથી પુરુષોમાં નપુંસકતા દૂર થાય છે. કારણ કે ઈલાયચી જાતીય સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તમે તેને પાણી અથવા દૂધ સાથે લઈ શકો છો. ઈલાયચીના સેવનથી ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ સિવાય ઈલાયચી મોઢાના કેન્સર, ત્વચાના કેન્સર સામે લડવામાં અસરકારક છે.

About

Jo Baka is one of reliable name in the field of Journalism.

Jo Baka Media Private Ltd. is a privately owned company incorporated under Companies act 1956. Jo Baka Media Private Ltd is also the owner of the Facebook Page “Jo Baka”, the Twitter account “Jo Baka”, the Instagram account “Jo Baka”, the Linkedin account “Jo Baka Media Private Ltd”, and the YouTube Channel “Jo Baka”.

  • Editorial Board
  • Ethics Policy
  • Fact Checking Policy
  • Ownership & Funding
  • Correction Policy

© 2021 Jo Baka Media Private Limited

No Result
View All Result
  • હોમ
  • મનોરંજન
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર
  • જાણવા જેવું
  • સમાચાર
  • સ્વાસ્થ્ય
  • રમત ગમત

© 2021 Jo Baka Media Private Limited

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In