• Latest
  • Trending
  • All

સુખી દામ્પત્ય જીવન માટે પુરુષોએ અવશ્ય ખાવી જોઈએ આ 3 વસ્તુઓ, તમને મળશે અદ્ભુત લાભ….

March 31, 2022

આર્યન ખાન આ ટીવી એક્ટ્રેસ સાથે એકલો પાર્ટી કરતો જોવા મળ્યો, લોકોએ કહ્યું કે તે શેની શેખી કરી રહ્યો છે

March 29, 2023

સાવકી બહેન ઈશા ના લગ્ન માં સની દેઓલે હાજરી આપી ન હતી, આ એક્ટરે ભાઈ ની ફરજ બજાવી હતી

March 29, 2023

મુંબઈ માં 70 કરોડ ના આલીશાન ઘર ના માલિક બન્યા સૂર્ય-જ્યોતિકા! ઘર ની અંદર ની તસવીરો જુઓ

March 29, 2023

ઘરો માં ઝાડુ પોતું કર્યું, સગર્ભાવસ્થા માં શો માંથી કાઢી દેવા માં આવી, ખરાબ દિવસો યાદ કરીને સ્મૃતિ ઈરાની નું દુઃખ છલકાઈ ગયુ

March 29, 2023

કપિલ ના શો માંથી બહાર થયા બાદ સુનીલ ગ્રોવર ને હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો, કોમેડિયન નું દુઃખ પહેલીવાર છલકાયું

March 29, 2023

દીપિકા પાદુકોણ રાત્રે કાળા ચશ્મા અને ઉનાળા માં જેકેટ પહેરવા બદલ ટ્રોલ થઈ, એરપોર્ટ પર જોવા મળી

March 28, 2023

સારા અલી ખાન ને મેકઅપ વગર જોઈ ને નેટીઝન્સ ચોંકી ગયા, લોકો આવી કોમેન્ટ કરી રહ્યા છે

March 28, 2023

ટીવી ની કોમોલિકા એ 43 વર્ષ ની ઉંમરે કર્યા બીજા લગ્ન? ઉર્વશી ધોળકિયા પહેલે થી જ 2 પુત્રો ની માતા છે

March 28, 2023

ગોવિંદા એ જ્યારે હેમા માલિની સાથે આવું ખરાબ વર્તન કર્યું, ત્યારે ધર્મેન્દ્ર એ જોરદાર લાફો માર્યો હતો, જાણો આ રસપ્રદ કિસ્સો

March 28, 2023

કેન્યા માં આવું છે દલજીત કૌર નું સાસરી, અભિનેત્રી નું ભવ્ય સ્વાગત થયું, જુઓ ન જોયેલી તસવીરો

March 28, 2023

46 વર્ષ ની વિધવા અભિનેત્રી રજનીકાંત ના જમાઈ સાથે લગ્ન કરશે! પતિ ના અવસાન પછી પુત્રી એકલી ઉછરી રહી છે

March 27, 2023

મેષ રાશી માં થશે બુધ-શુક્ર-રાહુ ની ટક્કર, આ રાશી ના લોકો નું ભાગ્ય પલટશે, પૈસા ની ઉથલપાથલ થશે

March 27, 2023
  • Editorial Board
  • Ethics Policy
  • Fact Checking Policy
  • Ownership & Funding
  • Correction Policy
No Result
View All Result
Jo Baka
  • હોમ
  • મનોરંજન
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર
  • જાણવા જેવું
  • સમાચાર
  • સ્વાસ્થ્ય
  • રમત ગમત
Jo Baka
Home સ્વાસ્થ્ય

સુખી દામ્પત્ય જીવન માટે પુરુષોએ અવશ્ય ખાવી જોઈએ આ 3 વસ્તુઓ, તમને મળશે અદ્ભુત લાભ….

by JB Staff
March 31, 2022
in સ્વાસ્થ્ય
Reading Time: 1 min read
A A
Share on FacebookShare on Twitter

દોસ્તો વ્યસ્ત જીવનમાં મોટાભાગના લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. લગ્ન પછી ફિટ અને હેલ્ધી રહેવાની દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે, કારણ કે ફિટ રહેવાથી શરીરમાં નબળાઈ આવતી નથી અને એનર્જી રહે છે, જેના કારણે પુરુષોનું દાંપત્ય જીવન પણ ખુશહાલ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમારા માટે એલચી, લવિંગ અને કેળા ખાવાના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. આહારમાં આ ત્રણ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાથી પરિણીત પુરુષોને અદ્ભુત લાભ મળે છે.

જો તમે આ ખાદ્યપદાર્થોનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમને શારીરિક નબળાઈ નહીં આવે, પરંતુ તમારી શક્તિમાં વધુ વધારો થશે. આ ત્રણ વસ્તુઓ તમને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચાવશે, કારણ કે તેમાં પ્રોટીન, પોટેશિયમ અને એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે પુરુષો માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

RelatedPosts

એક ચપટી માં બ્રેસ્ટ સાઈઝ વધી જશે, ડુંગળી નું આ અનોખું ઉપાય, જાણો કેવી રીતે બનાવશો

ફળ ખાવા નો સાચો સમયઃ ખોટા સમયે ખાવા થી ફાયદા ની જગ્યા એ નુકસાન થઈ શકે છે

જો તમને પણ વધુ પડતી ઠંડી લાગે છે તો તમારા શરીર માં આ વસ્તુઓ ની ઉણપ છે, જાણો

કેળા પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો પુરૂષોએ પોતાને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા હોય તો નિયમિતપણે કેળા ખાવા જોઈએ, કારણ કે કેળામાં બ્રોમેલેન એન્ઝાઇમ પોષક તત્વ મળી આવે છે, જે શરીરમાં નપુંસકતા અને એન્ઝાઇમ કામેચ્છા વધારે છે, તે પુરુષ શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે જો તમે કેળાને દૂધ સાથે ખાઓ તો તે તમારા શરીર માટે વરદાન બની જાય છે.

લવિંગ પુરુષો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના નિયમિત સેવનથી પુરુષોની જાતીય સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે લવિંગમાં હાજર આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ઝિંક અને સોડિયમ પુરુષોને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. વળી જાતીય સમસ્યાઓથી પરેશાન પુરુષોએ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળા પાણી સાથે 3-4 લવિંગ લઈ શકો છો. લવિંગમાં રહેલા તત્વો પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારવામાં મદદ કરે છે. લવિંગ પુરુષોની તણાવ, અનિદ્રાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

પુરુષોએ રાત્રે સૂતા પહેલા ઓછામાં ઓછી 2 ઈલાયચી ખાવી જોઈએ. નિયમિત રીતે ઈલાયચી ખાવાથી પુરુષોમાં નપુંસકતા દૂર થાય છે. કારણ કે ઈલાયચી જાતીય સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તમે તેને પાણી અથવા દૂધ સાથે લઈ શકો છો. ઈલાયચીના સેવનથી ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ સિવાય ઈલાયચી મોઢાના કેન્સર, ત્વચાના કેન્સર સામે લડવામાં અસરકારક છે.

About

Jo Baka is one of reliable name in the field of Journalism.

Jo Baka Media Private Ltd. is a privately owned company incorporated under Companies act 1956. Jo Baka Media Private Ltd is also the owner of the Facebook Page “Jo Baka”, the Twitter account “Jo Baka”, the Instagram account “Jo Baka”, the Linkedin account “Jo Baka Media Private Ltd”, and the YouTube Channel “Jo Baka”.

  • Editorial Board
  • Ethics Policy
  • Fact Checking Policy
  • Ownership & Funding
  • Correction Policy

© 2021 Jo Baka Media Private Limited

No Result
View All Result
  • હોમ
  • મનોરંજન
  • જ્યોતિષ શાસ્ત્ર
  • જાણવા જેવું
  • સમાચાર
  • સ્વાસ્થ્ય
  • રમત ગમત

© 2021 Jo Baka Media Private Limited