દોસ્તો મોટાભાગના લોકોને સવારે ઉઠ્યા પછી ચાની જરૂર પડે છે. આપણે ભારતીયો ચા વગર અધૂરા લાગે છે પરંતુ મોટાભાગના લોકો ચાના ગેરફાયદા વિશે જાણતા નથી. આ લેખમાં તમને એવી 5 વસ્તુઓ વિશે જણાવવામાં આવી રહ્યું છે, જેનું સેવન ચા સાથે ન કરવું જોઈએ. અન્યથા અનેક ગંભીર રોગો તમને ઘેરી શકે છે.
1. કાચી ડુંગળી ખાવી
જો તમે ભોજન સાથે ચા પીતા હોવ તો ધ્યાન રાખો કે કાચી ડુંગળી ચા સાથે ન ખાવી જોઈએ. આમ કરવાથી શરીર અને પેટ બંનેને નુકસાન થાય છે. ડુંગળી સિવાય બાફેલા ઈંડા, સલાડ અને અંકુરિત અનાજ પણ ચા સાથે ન લેવા જોઈએ.
2. લીંબુ
લીંબુ અથવા લીંબુના રસમાં ભેળવાયેલી વસ્તુઓ ચા સાથે ન લેવી જોઈએ. જેના કારણે એસિડિટી અને ડાયેરિયાની સમસ્યા થવા લાગે છે. તેથી ચા સાથે લીંબુનું સેવન ટાળો.
3. બેસન
નમકીન, પકોડા કે ચીલા જેવી વસ્તુઓ ચા સાથે ખાવામાં આવે છે પરંતુ આ પદ્ધતિ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે ચા સાથે ચણાના લોટનું સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. કારણ કે તેનાથી શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ થાય છે.
4. હળદર
હળદર કે તેનાથી બનેલી વસ્તુઓ ચાની સાથે કે પછી તરત જ ન ખાવી જોઈએ. કારણ કે ચા અને હળદરમાં રહેલા રાસાયણિક સંયોજનો પેટમાં ગરબડ પેદા કરે છે અને પાચનક્રિયાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તો આ ભૂલ ન કરો.
5. ચા પછી પાણી
ચા સાથે કોઈપણ ઠંડી વસ્તુ કે પાણીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે, આ ભૂલથી તમારા પાચન પર પણ ખરાબ અસર પડે છે અને એસિડિટી અને ગેસની સમસ્યા થાય છે. જો તમને તરસ લાગી હોય તો ચા પહેલા પાણી પીવું જોઈએ.
