ઘણા સેલેબ્સ નામ કમાયા પછી પણ ડિપ્રેશન નો શિકાર બન્યા છે. આ લિસ્ટ માં ઈન્ડસ્ટ્રી ના ઘણા મોટા નામ સામેલ છે, પરંતુ આ કલાકારો એ હિંમત થી ડિપ્રેશન નો સામનો કર્યો, જાણો કેવી રીતે?
માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ કેવી રીતે અભિનેતા હતાશા થી દૂર: ગ્લેમર ઉદ્યોગ દરેક સામાન્ય માણસ ને આકર્ષે છે, ઘણા સેલેબ્સ તેમને તેમની આઇડલ માને છે, તેઓ તેમની પૂજા કરે છે. પરંતુ તે આ સિતારાઓ ના સફળ જીવન પાછળ નું કાળું સત્ય દુનિયા ને ઉજાગર કરવા દેતા નથી. તેમને જોઈને લાગે છે કે તેઓ તેમના સ્ટારડમ ને ખૂબ એન્જોય કરી રહ્યાં છે પરંતુ વાસ્તવિકતા કંઈક બીજી જ છે. ઘણા સેલેબ્સ નામ ની ખ્યાતિ કમાયા પછી પણ ડિપ્રેશન જેવી માનસિક બીમારી નો શિકાર બની ગયા છે. આ યાદી માં દીપિકા પાદુકોણ, કેટરિના કૈફ , અનુષ્કા શર્મા, આલિયા ભટ્ટ,(આલિયા ભટ્ટ) કરણ જોહર અને અન્ય ઘણા સેલેબ્સ જેવા ઉદ્યોગ ના ઘણા મોટા નામો સામેલ છે. તો શું આ સ્ટાર્સ હજુ પણ ડિપ્રેશન સામે લડી રહ્યા છે? ના, આ કલાકારો એ બહાદૂરી થી આ માનસિક બીમારી નો સામનો કર્યો અને તેમાંથી સાજા થવાના તેમના અનુભવો પણ દુનિયાની સામે શેર કર્યા.
દીપિકા પાદુકોણ નું મિશન કે કોઈ ની પણ માનસિક બીમારી થી મૃત્યુ ના થાય
આજે પણ ડિપ્રેશન ના સમયગાળા ને યાદ કરીને દીપિકા ડરી જાય છે. ઈન્ટરવ્યુ દરમિયાન ઘણી વખત પોતાના ડિપ્રેશન નો અનુભવ શેર કરતી વખતે તેના આંસુ છલકાઈ ગયા છે. આ રોગ નો સામનો કરનાર જ સમજી શકે છે કે તે કેવો ભયાનક અનુભવ છે. પરંતુ દીપિકા એ ખૂબ જ હિંમત થી તેનો સામનો કર્યો. તેણે આખરે ડિપ્રેશન માંથી કેવી રીતે બહાર આવી તે વિશે જણાવ્યું, અભિનેત્રી કહે છે, ‘મને વ્યાવસાયિક મદદ ની જરૂર હતી, અને પછી મારી સફર શરૂ થઈ. હું મનોચિકિત્સક ને મળી, દવા કરાવી. શરૂઆત માં, મને આ બધું ગમ્યું નહીં કારણ કે માનસિક બિમારી ને ખૂબ જ અલગ દૃષ્ટિકોણ થી જોવામાં આવે છે પરંતુ થોડા સમય પછી મને સારું લાગવા લાગ્યું. અંત માં દીપિકા એ કહ્યું કે તે એક મિશન પર છે કે માનસિક બીમારી ને કારણે કોઈનું મૃત્યુ ન થાય.
આલિયા ભટ્ટ ને તેની બહેન ના ડિપ્રેશન પર ના પુસ્તક માંથી મદદ મળી
તે ઈન્ડસ્ટ્રી ની બબલી એક્ટ્રેસ છે, પરંતુ આલિયા, જે હંમેશા તેના ચહેરા પર ક્યૂટ સ્મિત સાથે જોવા મળે છે, તે ડિપ્રેશન ની પકડ માંથી સંપૂર્ણ રીતે બચી ગઈ છે. આ વિશે વાત કરતાં આલિયા એ પોતે જ ખુલાસો કર્યો હતો કે તે કશું બોલ્યા વગર રડતી હતી. તેઓ જાણતા ન હતા કે તેમની સાથે શું થઈ રહ્યું છે. તેણે કહ્યું, ‘હું જાણતી હતી કે તે તણાવ નથી, તે કંઈક બીજું હતું જે હું શબ્દો માં વ્યક્ત કરી શકતો નથી. ‘આલિયા એ આગળ કહ્યું કે મારી બહેને તેની માનસિક સ્થિતિ જાણવા અને તેને દૂર કરવા માં ઘણી મદદ કરી. મારી બહેન પોતે ઘણા વર્ષો થી ડિપ્રેશન નો શિકાર છે. આમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી તેણે એક પુસ્તક લખ્યું, ‘આઈ હેવ નેવર બીન અન-હેપ્પિયર’. આ વાંચી ને આલિયા ને સમજાયું કે તે ડિપ્રેશન થી પીડિત છે. પરંતુ આ પુસ્તકે આલિયા ને સમયસર ડિપ્રેશન માંથી બહાર આવવા માં મદદ કરી અને હવે તે સ્વસ્થ છે.
હૃતિકે ડોકટરો ની મદદ લીધી
બોલિવૂડ ના ગ્રીક ગોડ રિતિક રોશન ની પર્સનાલિટી જોઈને કોઈ અનુમાન નથી કરી શકતું કે તે ક્યારેય ડિપ્રેશન જેવી માનસિક બીમારી થી પીડિત રહ્યો છે. પરંતુ એ વાત સાચી છે કે રિતિક ના જીવન માં એક એવો તબક્કો આવ્યો જ્યારે તે ડિપ્રેશન માં ગયો. તે દરમિયાન રિતિક નું વજન પણ ઘણું વધી ગયું હતું. પરંતુ હૃતિકે તેની સાથે થઈ રહેલા આ બદલાવ વિશે તેના પ્રિયજનો સાથે વાત કરી અને આ માટે ડોક્ટરો ની સલાહ લીધી. ડૉક્ટર ની સલાહ ને કારણે રિતિકે ડિપ્રેશન પર કાબુ મેળવ્યો.
કરણ જોહર ડિપ્રેશન ના કારણે આવતો હતો એન્ઝાઈટી એટેક
બોલિવૂડ ફિલ્મમેકર માત્ર ટીવી ઈન્ડસ્ટ્રી માં જ નહીં પરંતુ ટીવી ઈન્ડસ્ટ્રી માં પણ જાણીતું નામ છે. ઘણા સ્ટાર કિડ્સ માટે કારકિર્દી બનાવનાર કરણ જોહરે પોતે પણ પોતાના જીવન માં ખાલીપા અને એકલતા ની લાગણી અનુભવી છે. કરણે પોતે આ વિશે ખુલાસો કર્યો હતો કે તેના જીવનમાં એક એવો તબક્કો હતો જ્યારે તે કોઈ પણ વસ્તુ થી ખુશી અનુભવી રહ્યો ન હતો. તેણે એકલતા અનુભવી. ડિપ્રેશન ને કારણે તેને એવું લાગ્યું કે તેને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થવાનો છે. તેમની સ્થિતિ ને ગંભીરતા થી લઈને તેમણે ડૉક્ટર સાથે વાત કરી અને દવા શરૂ કરી. ડૉક્ટર ની સલાહ લીધા પછી, તેમને ખબર પડી કે ડિપ્રેશન ને કારણે તેમને ચિંતા નો હુમલો આવી રહ્યો છે. કરણે ડિપ્રેશન ને દૂર કરવા માટે ડૉક્ટર ની સલાહ પર દવા લીધી અને તે તેમાંથી બહાર આવવા માં સફળ રહ્યો.