મોટેભાગે લોકો ફરિયાદ કરતા હોય છે કે તેઓ મોંઘા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવા છતાં દાંતને સફેદ કરી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં દાંતની સંભાળ લેવા માટે ઘરેલુ ઉપાય અપનાવવા ખૂબ અનુકૂળ સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને આવી જ કેટલીક યુક્તિઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
1- દાંતને ચમકદાર બનાવવા માટે એક ચમચી ખાવાનો સોડા, એક ચમચી બારીક મીઠું અને પાઉડર આઇસીંગ બોટલમાં લો. તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો.
2- થોડું બેકિંગ સોડામાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને બ્રશની મદદથી દાંત પર સારી રીતે લગાવો. તે પહેલાં, ટીશ્યુ પેપરથી દાંત સાફ કરો.
3 – સરસવના તેલમાં મીઠું ભેળવીને સવાર-સાંજ તેનો ઉપયોગ કરવાથી દાંત, પેઢા અને દાંતના દુખાવાથી લોહી નીકળતું નથી. આ સિવાય દાંત પણ ચમકદાર અને મજબૂત બને છે.
4 – સવારે દાંત સાફ કરતાં પહેલાં એક ચમચી નાળિયેર તેલ મોઢામાં નાંખો અને તેને દાંતની આસપાસ ખૂબ સારી રીતે ફેરવો. ત્યાર પછી નવશેકું પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો. આ રીતે અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર દાંત સાફ કરો. તમારા દાંત સફેદ થઈ જશે.
5 – સવારે બ્રશ કર્યા પછી સફરજનના સરકોમાં સમાન પ્રમાણમાં પાણી ઉમેરી કોગળા કરવાથી દાંતની દુર્ગંધ થોડી મિનિટોમાં સમાપ્ત થાય છે. અઠવાડિયામાં બે કરતા વધારે વાર સરકોનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
6 – સૂકી નારંગીની છાલ સાથે ખાડીના પાનને બારીક અંગત સ્વાર્થ કરો. હવે તે પાવડરની મદદથી દાંત સાફ કરો. ઘરેલું દાંત પાવડર દાંત માટે અત્યંત યોગ્ય છે.
7 – એક ચમચી હળદર અને 2-3 ચમચી ફુદીનો તેલ એક ચમચી નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરો. હવે તે મિશ્રણને સામાન્ય ટૂથપેસ્ટ તરીકે વાપરો. તે ઘરેલું દાંતની સંભાળ સાથે ચમક પણ આપે છે.
8 – તાજા એલોવેરાનો રસ અથવા તેમાંથી તૈયાર જેલ દાંત પર ઘસો. ત્યારપછી બ્રશથી મસાજ કરો અને કોગળા કરો. બ્રશ કર્યા પછી પણ તમે આ કાર્યને પુનરાવર્તન કરી શકો છો. થોડા અઠવાડિયામાં, તમારા ચહેરા પરની સ્મિત સફેદ દાંતથી સજ્જ થઈ જશે.
